［ N型共通の前提 ］
日本人はAC（従順な子供の自我）とNP（母親的自我）が高い傾向にあり、その要素を含んだN型エゴグラムは、日本人によく見られるタイプであると言えます。
このタイプは、他人の気持ちや周囲の反応を非常に気にするため（比較又は絶対高AC＆比較又は絶対高NP）、頼まれたことを断れないことが多いので「Nは"No"と言えないタイプ」などと言われています。
他人のために一生懸命になりすぎて、自分自身が楽しむことができない特徴は、高AC＆高NPに対してFC（自由な子供の自我）が低いというアンバランスにも起因しています。この結果、ストレスによる葛藤が溜まりやすくなります。
このようなN型の傾向は、日本人の利他的で忍耐強い性格をよく示しているとも言えますが、このようでは自分自身を犠牲にしがちとなります。また、溜まったストレスによる葛藤が原因して体調を崩しやすくなり、自己実現を妨げることも間々あります。
このタイプのエゴグラムパターンは「You are OK, but I'm not OK.」の心理を表しています。自己実現に向けた理想的な心理は「I'm OK. You are OK.」であり、これを目指すことが大切です。
【 本論 】
NⅠ型は、その特徴的なパターンにより、日常生活や職場で様々な課題を抱えやすいタイプです。低値の批判的自我CP（父親的自我）と、同じく低値である「事実に基づいて客観的に見聞き、判断、行動する」自我A（大人の自我）が特徴であり、高値のACとNPとの相互作用で、頼まれたことを無批判に引き受け、なんとかしてそれをやり遂げようと必死になります。高いACによって「冷たい人」「嫌な人」と思われたくないという強い欲求があるので、他者からの期待に必要以上に応えようとするのです。
このNⅠ型の特徴の一例は、上司から無理な残業を指示されて、仕事量やレベルを考慮せずにその指示や要請を無批判に引き受けてしまうケースなどに現われます。無批判に引き受けた仕事は、結果として、長時間残業をしても完成せず、プライベートの予定は犠牲になるわ、せっかくお手伝いしたにも関わらず上司から嫌味を言われるわで、自分の心身ばかりが削られていくことになります。
この型を「優しい“サリー”」と呼ぶデュセイ（エゴグラムの考案者）の言葉が示すように、NⅠ型の人々は、しばしば他者からいいように利用されたり、要求以上に尽くしてしまうことがあり、尽くした割に報われなかったり、それどころか馬鹿を見ることが往々あるのです。
訪問販売や電話セールスを受ける場合も、N型は総じて狙われやすいのですが、中でもNⅠ型は格好のターゲットになります。これらの業者の中には「Nを狙え」というセオリーが存在するほどで、その優しさと無批判さから"カモ"にされやすいのです。なにせ「"No"と言えないN型」なのですから。
ですから現実的な判断を欠いて業務を引き受けることで（比較低或いは絶対低A）仕事をため込みやすく、処理しきれないことが多発します（同じく低A）。それにもかかわらず、高いACエネルギーが、上司からの「大丈夫か？」という問いに対して「大丈夫です」と答えさせてしまい、ストレス葛藤が溜まる一方となります。
そしてFCに起因するグラフ上の凹みにはストレス葛藤が溜まり続け、その自浄機能が不全のまま推移しますので、やがては葛藤蓄積により身体にも影響が出始め、最悪のケースでは心因疾患として消化器系や免疫系を患い、ひどくすると血を吐いて入院、休職を余儀なくされることもあります。この結果、大切なプロジェクトに穴を空けることになったり、他のチームメンバーにしわ寄せが行ったりと、組織にとっても大きな障害となる可能性があるのです。
組織としてこのようなリスクを回避するためには、いくつかの対策が考えられます。まず、NⅠ型の人には自分の限界を理解する重要性を教育することが必要です。具体的には、タスクをこなす前に状況を冷静に分析し、自分のキャパシティを超える前に「ノー」と言う勇気を持てるよう、適切な支援やトレーニングを提供することが重要です。また、業務の優先順位を明確にし、重要なタスクに集中する習慣を養うようにすることも大切です。
さらに、上司や同僚もNⅠ型の特性を理解し、彼ら彼女らが無理をしすぎないように適切なフォローを行うことが求められます。オープンなコミュニケーションを心がけ、定期的なフィードバックを通じて、本人たちが無自覚に自分を追い詰めないようにサポートする姿勢が大切です。
つまりはＵ型同様、放っておいてはいけないタイプなのです。
一方で自立した仕事、人生を送りたいと考えるＵ型、Ｎ型の人は、自我バランスの調整を含めて、自分自身の強みと弱みをよく分析し、業務や自身の健康にマイナスが生じないよう強い意図でコントロールし続けていかなくてはいけません。
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