［ U型共通の前提 ］
U型は３タイプありますが、いずれの場合もフラストレーションやストレスによる葛藤を溜め込みやすく、それらの自己浄化が難しいという特性があります。そのため、自己実現がしにくい傾向があるとされています。
CP（父親的自我）の比較高値或いは絶対高値によって批判力が高く理想主義者であるにもかかわらず、一方ではAC（従順な子供の自我）の比較高値或いは絶対高値によって他者の顔色を気にしてしまい、FC（自由な子供の自我）の比較低値とACの比較高値がセットになっているようであれば、自分の意見を言いづらい日々が展開していきます。
例えFCが比較高値であったとしても、ACも同等エネルギーであるので、言いたいことが言えていそうで、実は他者の顔色を気にして言いきれていない状況が多くなります。従っていずれのケースでもイライラか悶々とした葛藤が溜まるわけです。
一方で、そうした現状を打開するために必要な客観と処理能力のA（大人の自我）のエネルギーが低いので、そうした状況がなかなか改善しなく、誰かの助けを借りるかまたは環境から逃避しなくては、その状況から抜け出すのが難しいとされています。
いずれのU型であっても、ACエネルギーによって普段はにこやかで素直に見えるものの、その裏では大きな葛藤を抱えていることが多くあります。このままの状態では自己実現が難しいため、周囲の人が親身になって相談に乗り、場合によっては環境要因のカウンターパートに理解を求めながら負担を軽くしてやり、同時に、寄り添いながら感応や言動パターンの改善を図っていく必要があります。
【 本論 】
このパターンはNP低位型とよく似た特徴を示します。普段はCP（父親的自我）とAC（従順な子供の自我）で「いい子」に振舞おうとするものの、高い理想（比較又は絶対高CP）を追い求めるあまり、そうはなっていない現状が往々ですからギャップはつきもの。そのギャップが受け入れられなく許せない（比較又は絶対低NP）のです。
しかし現実検討味や処理能力のA（大人の自我）が比較或いは絶対低エネルギーであるため、問題解決や課題実現の糸口すらつかめなく、また自分可愛さ（高AC）のあまり批判エネルギーの高CPが他罰的に暴走し、自分の能力不足を棚に上げて他者を攻撃したりします。しかもFC（自由な子供の自我）が高い分、その攻撃が爆発的且つNP低位型よりもエキセントリックなのです。
溜まってしまったフラストレーションを、堪えきれずに突如として爆発させるのは、いわゆる「突然切れる」という症状であり、AC制御下にあるFCによってかんしゃく程度の爆発を起こすNP低位型「かんしゃくタイプ」よりも劇症を呈します。
こうした感情の爆発は、本人の精神衛生上の観点からは「自浄作用が働く」利点として挙げることもできます。言い換えれば、ため込んだストレスを発散することによって、心の中がすっきりするということです。しかしながら、周囲にいる人々、特に職場の同僚や上司にとっては、すこぶる迷惑であり、場合によっては人間関係を著しく悪化させます。
更にUⅡ型は「無分別な切れ方」をすることによって、時に取り返しのつかない事態を引き起こすこともあります。些細な誤解や摩擦から、重大なトラブルに発展する可能性があるため、非常にリスキーなのです。冷静に考えれば現実化するはずがないような展開で、得意先との取引停止、生産ラインの停止、共同作業者の労災事故や労災事故死、仕掛品や備品の破壊、突然の欠勤や休職・離職などで大きな混乱をもたらすなど、これらがなにかのきっかけに端を発し、猛烈なスピードで現実化してしまうのです。
このパターンの人は、TA（交流分析）でいう「キック・ミー」ゲームを演じているとも言われています。これは先ず現実検討味のAが低いためにミスを重ねてしまい、いつの間にか相手や周囲から敬遠される状況を作り出すところから始まります。そして当然そのことによって自分自身も嫌な思いをしますからフラストレーションが溜まっていき、それが限界に達すると急に爆発し、自他両面で最悪の展開を決定づけてしまうのです。言わば自分で自分を追いつめているということで、即ち「キック・ミー」なのです。
加えて、ACが高く依存的であることから、マイナスの出来事に対する自責の念は持ちにくく、逆に被害者意識が強くなり「自分はこんなに一所懸命なのに報われない」という子供じみた不満を抱きがちです。
UⅡ型のタイプは、組織的な業務遂行において以下のようなリスクを孕んでいます。
🔳チームワークの阻害･･･突発的な爆発は、周囲のメンバーに不安や恐怖を与え、チームワークを阻害する可能性があります。
🔳コミュニケーションの断絶･･･怒りの感情が先行し、冷静な議論や建設的な意見交換が難しくなり、コミュニケーションの断絶が生じることがあります。
🔳信頼関係の崩壊･･･無分別な言動によって、周囲からの信頼を失い、チームや組織全体の士気を低下させる可能性があります。
これらのリスクを軽減するためには、感情のコントロール、とりわけ「アンガーマネジメント」を学び、身に付けることが重要です。また客観的な確固たる視点を養い、怒りに我を忘れることのないようにしなくてはなりません。
一方、爆発す前段階として、コミュニケーションスキルを向上させ、素直な自分の気持ちを穏やかに伝えたり、相手の意見や気持ちを上手に聞き出す方法を身に付け、建設的なコミュニケーションを実現するように対策すべきです。
そして既に周囲との信頼関係が失われている可能性がありますから、そうした場合、素直な謝罪から始めて、自己改善を表明していく姿勢も重要になってきます。
マイナス面の程度にもよりますが、心療内科医等、適切な専門家への相談も非常に有効です。
UⅡ型は、周囲への影響が大きい一方で、本人も大きな苦しみを抱えているケースが多くあります。周囲の人間は、理解とサポートを惜しまず、本人が自分の感情と向き合えるよう、寄り添うことが重要です。
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