カテゴリ：🔴エゴグラム
低位型（第2類）
NP低位型
かんしゃくタイプ
［ V型共通の前提 ］
NP（母親的自我）、A（大人の自我）、FC（自由な子供の自我）のいずれかの自我値が著しく低い場合 "V型" とされ、高いCP（父親的自我）やAC（従順な子供の自我）値を伴うことから、次のような特徴が見られます。
V型には3タイプがありますが、いずれの場合もCPの高エネルギーによる高い理想追求と結果としての現状とのギャップ、加えて低いNPエネルギーによるそのギャップの受容困難さ、或いは低いFCエネルギーと高いACエネルギーによる言いたいことが言えない状況から、批判や不満が生じます。しかし、これらの不満は解消されない傾向にあるため、イライラやストレスによる葛藤が蓄積し続けます。
このV型は、心療内科を受診する患者において、初診時のエゴグラムパターンとして比較的多く見られるとのことです。ただしNP値が低くても、Aのエネルギーが高い場合は、NPの落ち込み（グラフ上の凹み）によって溜まりがちなフラストレーションを、問題解決や課題実現のエネルギーへと転換することが可能です。こうした場合、頼もしい存在となり、改革者や殉教者のようなイメージを持たれることもあります。
【 本論 】
NP低位型の特徴を理解するには、まずNPの低さに注目する必要があります。そして相対的且つ絶対的にCPやACの値が高くなるわけですが、NPと比べてどの程度のエネルギーギャップとなるのかが注目されなくてはなりません。なぜならギャップの度合いによっては大きく解釈が変わるエゴグラムパターンだからです。
NPの極端な低さが意味するのは、思いやりや許容の感覚が欠如していることであり、その結果、他者の立場を考慮することが難しくなります。このことは、批判的な親の自我（CP）の「高い理想追求」との組み合わせで、不満や批判が表出しやすくなり、それが解消されないまま続いていくという特徴として現れます。
なぜ解消されないまま続いていくのかというと、それは高い理想（高CP）はなかなか実現されないという前提がありますし、また許容や需要の自我エネルギー（NP）が低いと、理想通りにならない現状を受け入れられなく「あそこが気に入らない」「ここが悪い」と、要は"粗ばかりが見えて"きて且つそれが許容できないからなのです。
なにごとも厳しい批判力や強い責任感で評価する傾向があり、それが度を越したときに、思いやりに欠ける言動として現れます。
日常生活においては、好ましくない状況や不足ごとの受容が困難で、全方位的に現状に対する不満をたびたび感じることがあります。その不満蓄積状態が常態化して、体調を崩し、心療内科を受診することが間々あるとのことですから、心療内科受診者の初診時において、NP低位型のエゴグラムパターンが比較的多く見られるのも納得です。
なぜ解消されないまま続いていくのかというと、それは高い理想（高CP）はなかなか実現されないという前提がありますし、また許容や需要の自我エネルギー（NP）が低いと、理想通りにならない現状を受け入れられなく「あそこが気に入らない」「ここが悪い」と、要は"粗ばかりが見えて"きて且つそれが許容できないからなのです。
なにごとも厳しい批判力や強い責任感で評価する傾向があり、それが度を越したときに、思いやりに欠ける言動として現れます。
日常生活においては、好ましくない状況や不足ごとの受容が困難で、全方位的に現状に対する不満をたびたび感じることがあります。その不満蓄積状態が常態化して、体調を崩し、心療内科を受診することが間々あるとのことですから、心療内科受診者の初診時において、NP低位型のエゴグラムパターンが比較的多く見られるのも納得です。
一方では、ACが高いことにより、相手の顔色をうかがう傾向があります。この二重性が、内部的な葛藤を引き起こしてストレス（による葛藤蓄積）となります。
FCとACのエネルギーは、普段は拮抗しているため、言いたいことが言いきれない状態が続きます。しかしNPの低さに起因するイライラが蓄積してくると、これを抑えることができず爆発的な言動、即ち「かんしゃく」を起こします。
かんしゃくを起こして「溜まったストレス葛藤を吐き出す」ことができるということは、ある意味ストレスマネジメントの観点では自浄作用があると言えます。しかしかんしゃくを起こされた周囲にしてみれば迷惑な話で、このことが原因で「地雷」的な存在として扱われ、近寄りがたい或いは本音を言いにくい相手と認知されてしまい、チームの協働パフォーマンスがなかなか上がらない原因になっていることもあります。注意が必要です。
かんしゃくを起こして「溜まったストレス葛藤を吐き出す」ことができるということは、ある意味ストレスマネジメントの観点では自浄作用があると言えます。しかしかんしゃくを起こされた周囲にしてみれば迷惑な話で、このことが原因で「地雷」的な存在として扱われ、近寄りがたい或いは本音を言いにくい相手と認知されてしまい、チームの協働パフォーマンスがなかなか上がらない原因になっていることもあります。注意が必要です。
しかしAのエネルギーが高値である場合、その特性が新たな道を開く可能性があります。具体的には、Aのエネルギーが他の高値エネルギーと同等、もしくはそれを上回るとき、NP低値によって溜まりやすいフラストレーションを、問題解決や課題実現のエネルギーに転換することができるということです。これは、Aの論理的思考と客観性によって、感情の爆発を建設的な行動として活用できることを示します。
NP低位型のエゴグラムパターンを持つ人材が組織内にいる場合、一般論として、業務遂行上のリスクを以下のように考えます。
まず、個人的な不満や批判をエキセントリックに表出すことで、チームの士気や協力関係を削ぐ恐れがあります。また、他者の意見や立場を考慮することが難しいため、対人コミュニケーションにおいて誤解や衝突を招く可能性があります。
まず、個人的な不満や批判をエキセントリックに表出すことで、チームの士気や協力関係を削ぐ恐れがあります。また、他者の意見や立場を考慮することが難しいため、対人コミュニケーションにおいて誤解や衝突を招く可能性があります。
このようなリスクに対処するためのアドバイスとしては、まず内省と自己認識の促進が挙げられます。自身のエゴグラムパターンを理解し、不満やイライラの原因を自覚することが重要です。また、対話を通じたフィードバックを重視し、自分以外の視点を意識する訓練を行うことも有効です。さらに、定期的にリラクゼーションやストレスマネジメントの機会を設けることで、感情の爆発を防ぎ、組織内での調和を維持する手助けとなるでしょう。
「文句を言えば解決するわけではない」「批判をすれば解決するわけではない」「それらは自分がスッキリするためだけの自己満足型の攻撃に過ぎない」などと、自分自身に言い聞かせることも重要です。
「文句を言えば解決するわけではない」「批判をすれば解決するわけではない」「それらは自分がスッキリするためだけの自己満足型の攻撃に過ぎない」などと、自分自身に言い聞かせることも重要です。
参考：金子書房「新版 エゴグラム・パターン／TEG（東大式エゴグラム）第２版」
───────
定型文（記事02本文複写）
───────
エゴグラムは交流分析のツールです。
そのエゴグラムのタイプ名称は大変キャッチーです。これはエゴグラムの考案者である ジョン・M・デュセイ の師 エリック・バーンが、交流分析を世間に広く認知せしめ市民権を得る狙いで、その著書「人生ゲーム」のなかで敢えてキャッチーにタイプ名称を紹介したことに端を発します。
以来そのキャッチーな名称が独り歩きして、ともすると分析結果として、その名称で自分の思考特性、言動特性を規定されてしまうと、また繰り返しその名称で他者から揶揄的にパターン化されると、そのタイプ名称に自らをはめ込んで、自らのよりよい変化を規制してしまうということがありました。
キャッチーな名称は、キャッチーであるが故におもしろ笑しく多用されるものです。多用されればされるほど、された方は変化に対する規制マジックが働いた状態となり、エゴグラムの改善が進まなくなるのです。
実際に日本の学会でも、型名（M型とかN型とか）はさておき、タイプ名（"がんこ親父タイプ"とか"いじけタイプ"とか）は、日本のエゴグラムの概念体系から抹消しようとの動きがあったようです。そして遂に2019年の東大式エゴグラム検査の改定では、そのタイプ名称が削除されています。
タイプ名称はキャッチーでわかりやすいので、エゴグラムの知識を得、それを活用できるようになるためにはとても有効です。この観点で、私共の研修ではそれ（以前のタイプ名称）を継承し、それによって基本的な理解促進を図っております。
一方で上述のような危険、学会の方向性、そして実際のエゴグラム図書からの削除という事実もあります旨ご賢察、ご注意くださいますようお願いいたします。いたずらにタイプ名称を口にして、他者をラベリングすることはお控えください。
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
この記事を最後までお読み頂きありがとうございました。
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
右下２つのバナーリンクを１クリックずつご評価頂けると喜びます。
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
▲ にほんブログ村と人気ブログランキングに登録しています
▲ 左右２つのイラストボタンを１クリックずつお願いします
イラストボタンについてのご説明とお願い ─ ─ ─ ─ ─
上記左右それぞれのイラストボタン（バナーリンク）をクリック頂くと、各ランキングサイトで、当ブログの人気ポイントが１クリック分ずつ付与されます。その際、ランキングサイトのページが別画面で展開しますが、ポイントに関しては、それ以上の手続きは不要です。但しイラストボタン１つあたり、１ご利用者さまにつき１日１回のみポイント加算が有効となります。日をまたいで少しずつご愛読頂き、都度いずれかのカテゴリ、記事から、それぞれのボタンをクリック頂けると嬉しく存じます。ランキングサイトで人気上位になると、広くたくさんの皆さまに当ブログが目に留まるようになります。たくさんの皆さまに気づきを共有頂きたく願っています。記事内容に共感、賛同頂けるかたはイラストボタンのクリックに、なにとぞご協力をお願いします。
